1.若參賽運動員人數超過八人，則先進行初賽。在預賽中，每個運動員將有三次試擲的機會。完成初賽後，將選出表現最好的8名運動員進入決賽。如果第八名運動員兩次或兩次以上成績相同，這些成績相同的運動員將全部晉級決賽。
2.在決賽中，每個運動員將有三次以上的嘗試。
3.進入決賽時，運動員試投順序將根據其進入決賽時的成績進行安排。最好的結果會在最後嘗試，最新的結果會先嘗試。
4.如果只有八名或更少的運動員，每個運動員可以試擲六次。
5.在初賽和決賽的六次投擲中，得分最高的壹次將成為運動員的最終得分。
6.投擲時，運動員的腳可以接觸趾板的內側，但不能接觸趾皮的頂部。
7.投擲後，運動員必須從後半圓離開投擲區。
8.每次試推時限:1分鐘；比賽最後階段可以增加到2分鐘；還有5分鐘就只剩1人了。
9.成績的測量從直尺在鉛球落地最靠近投擲區的點開始，被拉到投擲區的中心，但讀數是趾板內側的數字。
推鉛球投擲的註意事項
首先要註意的是安全。鉛球是實心球，質量較大，投擲過程中要特別註意安全。身邊推鉛球也有過誤傷。
二是要註意鉛球的力量順序。在準備投擲動作時，身體重心應在右腳上，支撐腳的鉛球、膝蓋、腳尖應在同壹垂直線上。用力順序為:踢腿、轉臀、直腰、擡頭、手指。