食材
主料
帶子
2只
蒜
10粒
龍口粉絲
30g
輔料
蠔油
1大勺
料酒
1大勺
小米椒
2個
步驟
1.準備食材。
2.粉絲提前用鍋煮至無硬芯
3.將帶子沿壹側用刀打開。
4.將貝殼和肉分別清洗幹凈。
5.蒜切成末,小米椒切成段備用。
6.鍋中放適量的油,加入蒜末煸炸至色澤金黃。
7.加入1大勺料酒,1大勺蠔油
8.炒勻煮開關火後略放涼。
9.將煮好的粉絲放在帶子殼上,再放上帶子。
10.放入烤盤中,預熱蒸烤箱。采用蒸的功能。
11.將炒好的料汁澆在帶子上
12.將烤盤放入預熱好的蒸烤箱,115度,蒸10分鐘左右,至帶子熟透粉絲入味出蒸烤箱。
小貼士
1喜歡嫩壹點的,可以將蒸制時間,再提前壹點。
2普通蒸鍋同樣可以,十分鐘足夠。