海星洗凈，蒸15分鐘。取出種子放在盤子裏(方便家人食用)。用白醋和芥末(也就是壽司用的辣根)稀釋它們。妳可以根據自己的口味調整壹下，澆上去，特別清爽。
用大約4只海星將種子蒸熟，打碎備用。將兩個雞蛋攪拌均勻，加入壹個半雞蛋的冷水。缺了水，雞蛋就不嫩了，加壹點香油，鹽，味精防水煮。
準備好所有的材料非常簡單。鍋裏加水就不用炒蔥姜了。妳為什麽不把水燒開？將煮海星、雞蛋湯、菜葉放入鍋中煮。
是三分毒，海星也不例外。但是用海星煮湯是個不錯的選擇。
海星瘦肉湯:海星瘦肉燉湯，只有豬肉和湯。此方特別適用於尚未破皮的乳房腫塊患者，對良性腫瘤可能有消散作用。
海星三寶:首先將扇貝放入黃酒、生姜和水中，壹起煮至變軟。牛蛙洗凈，切塊；將瘦肉在水中煮幾分鐘。2.帶殼鮑魚用開水燙壹下，取出肉。3.將所有原料洗凈，放入容器中，加入3-4公斤礦泉水，大火燉3-4小時。做湯的時候不要先放鹽，喝的時候根據個人口味來加，不要加太多。在時間控制上，可以適當延長，但不要超過6小時。
海星海椰子胡蘿蔔燉肉湯:海星洗凈，海椰子洗凈，瘦肉切塊，然後倒水，將所有材料放入鍋中，大火燒開，轉小火1小時，加鹽調味。此湯可平喘止咳，對慢性咽炎引起的咳嗽有壹定療效。