牛羊肉對比牛肉而言，補腎壯陽實際效果沒很好，牛羊肉對人體的滋補偏重於強壯骨筋，牛肉補腎壯陽實際效果更強。牛肉帶有少量雌激素，有補腎壯陽功效。男士平常能夠 多吃羊肉，牛肉是壹種具備清補強身健體、壯陽補腎作用的肉類食品。牛肉因為有壯陽補腎的功效，因此 從古至今被作為是補腎壯陽的上品。
冬季吃羊肉好還是牛肉好
沒有分離出來輸贏的很大實際意義，冬季吃羊肉和牛肉都很好。冬季溫度低，身體需要攝入高蛋白食物的食材協助保暖，牛肉和牛肉上都含有蛋白，在冬季服用這二種肉類食品對人體比較好，並且營養成分偏重於不壹樣，滋補的方位當然不壹樣。
冬季吃羊肉的好處
冬天身體的氣血潛伏於身體,非常容易出現手腳冰涼、血氣循環系統受阻的狀況。冬天吃羊肉能提升身體發熱量，抵擋嚴寒。牛肉味甘而不膩，溫性而不燥，具備暖中祛寒、溫補氣補血、壯陽補腎、健脾開胃健脾胃的作用，因此 冬季吃羊肉，抵擋寒癥的另外，又可滋補養生人體，可以說壹舉兩得。
並且，牛肉還能提升胃蛋白酶，維護胃粘膜修補胃黏膜，協助腸胃消化吸收，起延緩衰老功效。假如將牛肉與壹些藥品合拼做成養生藥膳，則運動健身看病的作用高些。