上海人指的是上海本地菜,其特點可以用濃油紅醬來概括(油多、味濃、糖重、色艷)。常用的烹飪方法以紅燒、煨、糖為主,鹹中帶甜,油而不膩。
禿肺、圈、腌鮮、黃豆湯等普通廉價的原料是這道菜的生力軍。後來,我們的地方美食不斷吸收外來菜肴的優點,壹些地方餐館創造了壹些善後菜肴,出現了壹批地方廚師,大大提高了我們地方美食的味道。而且受世界飲食趨向低糖、低脂、低鈉的趨勢影響,這道菜明顯減少了油和糖的用量,以滿足現代人的飲食口味。
在這組的烹飪中,肉菜裏的特色菜有鱔糊、炸河蝦、油浸大閘蟹、鍋燜鱔、紅燒圈、佛手肚、紅燒魚、紅燒板栗雞等。,真實的體現了這個群體的濃油紅醬的特點。上海蔬菜根據不同季節有各種時令菜肴。馬蘭頭,薺菜,雞毛,上海油菜都很清爽。上海菜給人的感覺是很糯(像吃糯米),不像北方菜那麽硬。