豬肝營養豐富，具有很好的補血功效。嬰兒和哺乳期婦女易患缺鐵性貧血。適量吃豬肝可以起到很好的補血作用，緩解缺鐵性貧血的癥狀。所以哺乳期的媽媽要適當吃豬肝。
馬寶哺乳期吃豬肝的註意事項；
1，豬肝不要多吃？
豬肝含膽固醇高。如果壹次吃太多，會攝入更多的膽固醇，導致動脈硬化，加重心血管疾病。妳也可以因為油太多堵住馬寶的奶孔，導致暫時斷奶。
2.不要做辣的菜。
哺乳期女性不適合吃太辣的東西，容易通過乳汁影響寶寶，導致寶寶上火便秘。
3、豬肝要先解毒再吃。
因為豬肝中的毒血分散在幾萬個肝竇中，所以買豬肝後要在自來水下沖洗，然後放在盆中浸泡1-2小時，以消除殘留的血液。註意水要完全浸沒豬肝。？
4、必須做得非常好
如果豬肝加熱時間過短，不成熟，無法殺死豬肝內的壹些病菌和寄生蟲卵，食用會對人體健康造成危害。所以豬肝壹定要煮的很熟。
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