防癌
治療胃病
降低高血糖
治療前列腺
軟化血管
潤肺化痰
強身健體
材料
佐料
低筋面粉1000克
南瓜200克
2斤青菜
五花肉1斤
佐料
鹽
壹點
淡醬油
壹點
糖
壹點
南瓜餃子皮餃子的制作方法
1.
先把南瓜蒸熟，然後放進面粉裏。如果面團不沾手，感覺濕了就加面粉！面粉裏可以加壹點鹽，南瓜聞起來更香。
2.
揉好面團後，可以放在壹邊醒壹會兒，正好準備肉餡。
3.
將蔬菜焯壹下，晾幹，切碎！五花肉用料理機碾碎，不要太多，否則沒有咀嚼！然後放入盆中攪拌均勻。加糖，鹽，醬油，加點油看個人口味，幾次。別鹹了，沒辦法！(我不放雞精是因為我女兒想吃)
4.
看妳要包的餃子大小，搟面團(我搟大的是因為女兒和老公喜歡吃大餃子)。
5.
黃色的是南瓜餃子皮，綠色的是擠壓綠色蔬菜汁和面粉做成的餃子皮！
6.
多放點水，水開的時候加點鹽和油，然後下餃子。餃子浮起來後，加兩次冷水，煮開後就可以吃了。
7.
凱奇
烹飪訣竅
餃子主要是在餡調味的時候註意多次加少量調料，鹹了就不好了！