當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 土豆豆角燉五花肉怎麽做?

土豆豆角燉五花肉怎麽做?

佐料

土豆1

綠豆200克

五花肉200克

調味品

壹點鹽

洋蔥1根

大蒜3瓣

八角形1

25粒花椒膠囊

料酒1湯匙

2湯匙醬油

2個紅辣椒

草果1

土豆五花肉燉豆角;

1.土豆去皮切塊,豆角去頭尾,去老筋,用手掰成段,五花肉切成大塊。

2.將花椒、八角、草果放入茶包中,幹花椒切段,蒜切段,蔥切段。

3.鍋裏加少許油,燒熱,放入土豆塊。

4.小火煎至馬鈴薯片微黃透明,盛出備用。

5.取另壹只鍋,加入少許油,將油加熱後放入蒜片和幹辣椒片。

6.小火翻炒出香味,加入五花肉。

7.翻炒至五花肉變色,倒入四季豆。

8.翻炒1分鐘,倒入炒好的土豆。

9.加入幹辣椒和少許鹽,加入料酒和生抽。

10.炒好,然後加入袋泡茶和洋蔥。

11.加入清水,直到水位達到配料的2/3。

12.大火燒開後,轉小火,蓋上鍋蓋,燉20分鐘。

烹飪訣竅

1.土豆如果先炒,再和其他食材壹起燉,味道會更好。

2.辣椒、八角等調料最好放在茶包裏,既不會影響口感,又幹凈衛生。

3.水不需要過食材,去2/3就可以了。

4.因為土豆是提前炒好的,所以燉的時間可以相應縮短,這樣燉出來的土豆軟而不爛,非常好吃。