艾草，又名艾葉、艾草、艾蒿、黃草等。，是菊科多年生草本植物艾葉的幹燥葉。艾草壹般生在山谷、草地、灌木叢和路邊的地方。艾草可以泡水喝，但是味道比較苦，很難服。
艾草泡水喝的效果
艾草是壹種藥性平和的中草藥，可以煎服，也可以泡水服用。多數艾草用於治療各種出血癥狀，如月經過多、便血、小腹冷痛、吐血、痛經、月經不調、宮寒不孕等。
苦艾泡水的危害
艾蒿性溫，長期飲用會導致上火的癥狀，尤其是在炎熱的夏天。
其次，女性經期不能服用艾草。艾草的作用之壹是促進血液循環，會很容易增加女性的月經量。對病情不好，而且非常容易誘發女性氣血不足，身體虛弱，也容易感染。
壹種艾草的浸泡方法
先把艾草洗幹凈，然後慢慢把艾草放進鍋裏，再慢慢加水。水剛剛好的時候，可以讓艾草泡在裏面。
然後就可以開大火先煮開。燒開後可以繼續關火再煮半個小時。最後要關火過濾。艾草苦了之後建議加點糖。