當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 紅燒魚怎麽做,紅燒魚的家常做法。

紅燒魚怎麽做,紅燒魚的家常做法。

步驟

1.首先清理魚的腹腔。現在水體受到不同程度的汙染,所以魚的腹腔裏有壹層黑膜!

2.把魚兩邊的花刀都切開——這樣會很容易入味!

3.在魚的兩邊均勻的撒壹些鹽,甚至是腹腔,前期做壹點味道!

4.把準備好的魚放在盤子裏,配上姜絲,蒜片,幹辣椒,再加點大蔥!

5.起鍋,油燒藍煙後,翻炒食材,火不要太大,主要是翻炒出香味。

6.當洋蔥和大蒜變黃時,可以取出配料待用。紅辣椒要特別註意不要被炒黑,不好看。

7.剩下的油用來煎魚。油溫6分鐘,兩面微黃就好,也可以微炸。翻魚的時候要小心。如果妳打破它,妳會打破鍋。

8.然後妳就可以放壹小碗水(家裏沒有湯)開始做飯了——餐廳裏有很多火和油,人們甚至都是用油來煮的,所以壹家人都會用自己的方法!水燒開後,加入最重要的黃酒+醬油,去腥,調味,染色。

9.加入之前的配料壹起燒。湯裏加壹點鹽,要考慮量,因為醬油也是鹹的,再加醬,包括魚本身和味道!不停的往魚上澆汁,保證受熱均勻!

10.加入壹湯匙豆瓣醬。

11.再把魚放在盤子裏,撒上洋蔥葉。

12.鍋裏有壹些湯!是本質。加少許糖、醋、素菜,將碗底澱粉調勻,放入鍋中,大火燒開,快速攪拌均勻,稍有粘稠時取出。

13.倒湯!自己控制果汁的量,太幹的話,多了就沒味道了。

技巧

紅燒魚的最佳選擇是:鯉魚、非洲鯰魚。