當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 用幹豆支付金針菇的做法

用幹豆支付金針菇的做法

原料

金針菇、大豆油皮、餃子餡、海鮮醬油、木薯澱粉。

做事的方式

1,金針菇卷也是自己做的。將大豆油皮切成方塊,在海碗中放入適量的水,金針菇用熱水焯水控幹;

2.取壹片大豆油皮,稍微蘸壹下水,然後包好餃子餡和金針菇,蒸15分鐘,再用海鮮醬油和木薯澱粉調個醬澆上。

練習2

主料:豆皮幹2片。

輔料:金針菇150克

操作程序

第壹步

豆皮幹切成條狀,金針菇切成兩半。

第二步

折疊起來的兩卷書都用木簽簽了名。

第三步

簽了名的金針菇卷鋪在油鍋上。

第四步

生火時,熟度不宜過強,要調配文火進行加熱。湯汁順滑,金黃色。

第五步

那基本上是油炸的

第六步

烹飪前撒上適當的鹽和燒烤配料。

金針菇配什麽吃?

1,豆腐金針菇

金針菇具有益智強身的功效,與豆腐合用對腫瘤細胞有明顯的抑制作用。

2、蘿蔔金針菇

金針菇可以健脾養胃,固五臟,益智健腦的藥材與草藥配合,幫助消化排毒,實際效果更加顯著。

3.黃豆芽和金針菇

金針菇和黃豆芽同食,有清熱解毒消毒的作用,常用於預防中暑和腸炎。

4.雞胸和金針菇

金針菇能促進蛋白質和人體脂肪的消化吸收,緩解胃腸壓力,預防消化道疾病。