椰子禁忌:大便稀的人不宜吃椰子。如果患有病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管炎、哮喘、高血壓、糖尿病等疾病，不宜吃椰子。而如果是內火旺盛的人群，就要註意控制椰子的攝入量，不宜多吃。
木瓜的禁忌:木瓜中的Carica Papaya L .對人體有微毒，每次不宜過多食用。多吃會損傷筋骨、腰膝，過敏體質的人要小心。體質虛弱、脾胃虛寒的人不宜吃冷凍木瓜。懷孕的時候不能吃木瓜，因為這個時候吃木瓜會引起子宮收縮和腹痛。
擴展數據
木瓜的營養價值:木瓜含水量高，約89%，熱量低。木瓜含有17種以上的氨基酸，尤其是色氨酸和賴氨酸，都是人體必需的氨基酸。色氨酸是有助於睡眠和鎮痛的神經傳導物質的原料，賴氨酸與葡萄糖代謝密切相關，可抗疲勞，提高註意力。
富含木瓜蛋白酶、維生素C和B、鈣、磷和礦物質，營養豐富。果實中含有大量胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等。
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