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貽貝的營養價值和功效

貽貝也叫河外。貽貝、鳥殼和貽貝營養價值豐富。貽貝適合陰虛內熱者食用。它可以治愈女性的疲勞和血崩。貽貝的做法有燉貽貝、紅燒貽貝、爆炒貽貝、豆腐燉貽貝、墨魚幹燉貽貝、花椒豬蹄燉貽貝、黑魚燉貽貝、靈芝貽貝湯。

珍珠層粉和珍珠核可從貽貝殼中提取。珍珠層粉含有人體所需的15種氨基酸,與珍珠的成分和功能相似,具有清熱解毒、明目養陰、寧心安神、消炎生肌、止咳化痰、止痢消食的功效。貽貝適合陰虛內熱者,如消渴、口幹、目赤等;適用於疲勞、出血虛脫、帶下、痔瘡的婦女;適用於甲亢、高血壓、高血脂、紅斑狼瘡患者;適用於膽囊炎、膽結石、尿路結石、尿路感染、癌癥患者和糖尿病患者;適用於水痘患兒;適合夏天又熱又渴的時候吃;蛤肉性寒,脾胃虛寒、腹瀉的人會忌食。

貽貝的做法:

材料:1500克淡菜肉,250克五花肉。

調料:紹興酒20g,小蔥1根,姜2片,精鹽10g,味精1g,胡椒粉2g。

練習:

1.將豬肉洗凈,用鑷子除去毛,切成4厘米長,1厘米寬的塊。

2、貽貝肉去泥腸,用手柄壓平硬邊,洗凈。

3.炒鍋上火,放入淡菜、蔥、姜片、紹興酒和少許水,大火燒開,撇去浮沫,小火煨10分鐘,再放入肉塊壹起燉。大火燒開後,小火燉2小時左右,至貽貝、豬肉酥爛,加入精鹽、味精,放入湯碗中。吃的時候撒點胡椒粉。