1，大卡是千卡，1大卡=1000大卡。
2、1卡是1卡路裏。就是把1克水升高到1攝氏度所需的熱量，很低。
3.卡路裏、千卡、千卡、卡路裏和千焦都是熱量單位，它們之間的換算是:
1卡路裏=1卡路裏=4.184焦耳；
1千卡=1千卡=1000千卡=1000卡路裏=4184焦耳=4.184千焦。
卡路裏(簡稱卡路裏)定義為在1大氣壓下將1克水升高1攝氏度所需的熱量。1大卡等於1000卡，大約是4184焦耳。
擴展數據:
低熱量食物
蔬菜:蘆筍、西蘭花、大白菜、蘿蔔、芹菜、黃瓜、洋蔥和西紅柿。
水果:蘋果、葡萄、檸檬、芒果、橙子、菠蘿、草莓、杏仁、柚子、番石榴、獼猴桃、荔枝、木瓜等。
堅果:巴西堅果、栗子、椰子、澳洲堅果、花生、松果、核桃等。？
卡路裏計算方法:
1.人應該知道自己每天應該攝入多少熱量，身體需要多少熱量。這取決於很多因素，比如妳想多快完成妳的減肥計劃，或者妳在體育活動中消耗了多少卡路裏。正常情況下，女性每天攝入的熱量不應低於1200。
2.有自己的飲食計劃，並完美執行。當然，妳可以隨時調整，但如果不是必須的，最好保持基本計劃。計劃中至少有三餐和兩頓零食。感覺沒有食物會讓減肥變得更加困難。確保妳在每壹組食物中獲得足夠的能量，尤其是脂肪和蛋白質，這將有助於妳有飽腹感。
參考資料:
卡路裏-百度百科