2.不適合高血脂、高血糖、高血壓患者。南瓜子中含有大量的植物脂肪，會加重高血脂、高血糖、高血壓患者的病情，影響身體健康。
3.胃熱患者應謹慎食用。胃熱患者吃南瓜子可能會引起腹脹等不適。
4.肝臟不健康的患者要謹慎食用。南瓜子吃多了會有毒，會阻礙肝臟的正常運轉，增加肝臟的工作量。所以有慢性肝炎、脂肪肝等肝病的人不適合吃南瓜子。
營養價值
1.南瓜子對日本血吸蟲幼蟲有很好的殺滅作用。對於成熟的成年人，他們也可以變性和減少蠕蟲的數量。它們對血吸蟲病也有壹定的治療作用。
2.南瓜子還是壹種有效的絳蟲驅避劑，無毒無任何副作用，適用於患有絳蟲、腹痛的老人和兒童，對蟯蟲、絳蟲、鉤蟲病患者效果明顯；
3.美國研究發現，每天吃50克左右的南瓜子，可以有效防治前列腺疾病。這是因為前列腺的激素分泌功能依賴於脂肪酸，南瓜子富含脂肪酸，可以保持腺體功能良好；所含的活性成分可以消除前列腺炎早期的腫脹，還具有預防前列腺癌的作用；
4.南瓜子中含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，降低血壓。