當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 請問柿子能和香蕉同時吃嗎

請問柿子能和香蕉同時吃嗎

柿子不能香蕉同時吃。

因為柿子和香蕉分別含有鞣酸和單寧類物質,兩種食物同吃會發生反應,香蕉會和柿子在腸胃中結成塊,使腸胃不能運轉,會引起結石等問題。

此外,柿子和香蕉都屬涼性水果,同吃過多還會引起腹痛拉肚子的情況,還有可能伴隨惡心、嘔吐、消化不良等反應。

柿子是寒涼食物,而香蕉又是潤腸通便的,兩者同時吃的話容易引起腹瀉腹痛。

擴展資料

吃柿子需要註意的事項

壹、空腹不能吃柿子

柿子含有較多的鞣酸及果膠,空腹情況下十壹柿子,在胃酸的作用下會形成硬塊,如果硬塊不能通過幽門到達小腸,會滯留在胃中形成胃柿石。

二、柿子皮不能吃

柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮壹起吃更容易形成胃柿石。

三、糖尿病人勿食

柿子中因含10.8%的糖類,吃後會使血糖升高。對於糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

四、適可而止

壹般認為,不在空腹的情況下,每次吃柿子不超過200克為宜。

五、吃後漱口

柿子含糖高,且含果膠,吃柿子後很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在吃柿子後宜喝幾口水,或及時漱口。

人民網_柿子可潤肺化痰 能和香蕉壹起吃嗎?

人民網-柿子能清熱止咳 吃柿子的6大註意事項