1，果醬花果茶:
花果茶沖泡好後，加入1小勺蘋果醬或其他果醬，攪拌後飲用。冷熱飲料都可以。需要註意的是，如果加入果醬、蜂蜜或冰糖，要減少用量甚至不放。
配料:蘋果、橘子、梨等水果、蜂蜜、紅茶。
步驟:
(1)各種水果洗凈，去皮，切成小塊。檸檬洗凈，帶皮切壹片；
(2)將水果全部放入玻璃
1，果醬花果茶:
花果茶沖泡好後，加入1小勺蘋果醬或其他果醬，攪拌後飲用。冷熱飲料都可以。需要註意的是，如果加入果醬、蜂蜜或冰糖，要減少用量甚至不放。
配料:蘋果、橘子、梨等水果、蜂蜜、紅茶。
步驟:
(1)各種水果洗凈，去皮，切成小塊。檸檬洗凈，帶皮切壹片；
(2)將水果全部放入玻璃茶壺中，放入紅茶包中；
(3)天然礦泉水燒開，沖入茶壺；
(4)蓋上鍋蓋燜5-10分鐘；
(5)飲用前加入蜂蜜。
2.蘋果茶:
步驟:蘋果若幹，用開水洗凈，去皮，隔水蒸熟，搗成泥備用。服用方法:壹日四次，每次100克左右，壹歲以下嬰幼兒每次50克左右，壹日3-4次。此時不吃其他食物。癥狀改善後，可以減少吃蘋果泥，適當增加牛奶酪。也適用於經常便溏。制作說明:將去皮的蘋果浸泡在於涼沸水中，防止氧化，使蘋果變脆變甜。
3、祛斑花果茶:
食材:配料:白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶調料適量，蜂蜜適量。
步驟:將白果去殼，去衣；白菊花洗凈，取花瓣；雪梨洗凈，取肉切丁；將白果和雪梨放入清水鍋中，直到白果變軟，加入牛奶煮沸。冷卻後加入蜂蜜調味。