喝激活真的對身體好麽?

激活是功能性飲料，功能性飲料是指通過調整飲料中天然營養素的成分和含量比例，以適應某些特殊人群營養需要的飲品，包括運動飲料、營養素飲料和其他特殊用途飲料三類。根據國際飲料行業的規定，功能性飲料即帶有保健作用的飲料。中國農業大學食品學院廖曉軍教授稱，功能性飲料除了有能強身健體、補充營養的產品外，還包括健腦產品，具有能量物質、能縮短疲勞時間的產品等。目前，市場上的功能性飲料主要為兩大類：補充型和功能型。補充型的有：如在市場上頗受歡迎的維生素水飲料“脈動”、“寶礦力水特”、“維體”等，其作用是有針對性地補充人體運動時丟失的營養。壹種名為“體飲”的飲料被廠家稱為平衡飲料。平衡飲料是近年來風靡於歐美和日本等發達國家的壹種健康飲品。它含有鉀、鈉、鈣、鎂等電解質，成分與人體體液相似，飲用後更能迅速被身體吸收，及時補充人體因大量運動出汗所損失的水分和電解質(鹽分)，使體液達到平衡狀態。因此也算在補充型的功能性飲料範疇之內。功能型的有：紅牛、怡冠、力保健、力麗等，它們是通過在飲料中添加維生素、礦物質等各種功能因子，使之具有某種功能，以滿足特定人群的保健需要。不適於多喝！