材料:雞蛋1個,西蘭花30g,胡蘿蔔35g,牛柳120g,玉米澱粉25g。
1.牛柳切小塊,用蔥姜水浸泡10分鐘,去除腥味。
洋蔥姜水的制作方法:取少量蔥姜,用開水浸泡,放涼後使用。
2.水燒開後,放入胡蘿蔔和西蘭花,焯3分鐘,撈出分別切碎。
將蔬菜焯壹下。記得往鍋裏放開水。
3.將牛柳和雞蛋倒入料理機中,打成細膩的糊狀。
4.將切碎的胡蘿蔔、切碎的西蘭花和玉米澱粉倒入牛肉醬中,朝壹個方向攪拌均勻。
壹定要朝壹個方向攪拌,這樣肉才會鮮嫩可口。
5.倒入模具中,用勺子抹平表面,將鍋放入冷水中,蓋上小盤,蒸25分鐘。
蓋上蓋板,防止水蒸氣回流影響成型。
6.把膠片退下來,切成小塊。如果想味道更好,可以放在鍋裏炸到六面金黃。
牛肉粒的大小可以根據寶寶的咀嚼能力來調整。
美味的牛肉,嫩滑有嚼勁,保證寶寶壹口接壹口吃個不停~
生產要點
●如果不愛吃牛肉,可以換成其他肉類。做法是壹樣的。
●對蛋清過敏的寶寶只能放蛋黃,加壹點水。
●如果壹次吃不完,可以用輔食盒打包冷凍,保存3天左右。