裏面防腐劑太多了..不如少吃點…
最近發現很多同學經常吃泡面，要麽是為了方便，要麽是因為月底兜裏沒多少錢。
我們宿舍兄弟多是因為泡面比餐廳的菜好吃。不管怎樣，
經常吃方便面對身體，有害無益。
偶爾吃點方便面也沒什麽不好，因為它的主要成分是碳水化合物和脂肪。
可以滿足人體對熱量的需求。但是方便面餅的主要成分是面粉和油，餅是油炸的。
原本富含的維生素B已被完全破壞，雖然其調味包中仍含有味精、鹽、油、辣椒粉和脫水蔬菜或肉末，但量已很少。這就使得方便面的營養成分非常單壹，只有壹些碳水化合物和脂肪。
長期食用或作為主食，會導致碳水化合物和脂肪攝入過多。
我們都知道蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質，
維生素和水。長期缺乏壹個，就會生病。脂肪和熱量攝入過多會導致肥胖，促進心臟病。
糖尿病、高血脂、高血壓等肥胖相關疾病。以及其他營養素的長期缺乏，
還會造成人體營養不良，導致頭暈、乏力、消瘦、心悸、無精打采、體重減輕、
肌肉萎縮等營養缺乏引起的疾病。
另外，吃泡面好像也不是很方便經濟。壹般下壹袋面2.5元。
而且還經常要在下面的地方等很久。
所以，經常以泡面為生的兄弟姐妹，建議少吃泡面。
妳的收養是我的動力，
記得表揚采納，回答問題不容易，互相幫助，