大麥茶是用炒過的大麥沖泡而成的壹種飲料，富含碳水化合物、植物蛋白、膳食纖維、B族維生素、礦物質等營養成分，具有很高的營養和藥用價值。只是傳統飲品，對飲用量沒有嚴格要求，可以不超過平時飲用量，但也要註意，不宜大量飲用，否則也可能引起身體不適。
2大麥茶喝多了會怎麽樣？
大麥茶富含膳食纖維和其他營養成分。適量飲用能開脾胃，促進消化。但如果喝多了，纖維會留在體內，不能及時完全排出體外，就可能在腸道內吸水膨脹，從而引起腹脹、腹痛等腸胃不適癥狀，有的人還會引起大便幹燥或便秘癥狀。
大麥茶可以天天喝嗎？每天可以適量飲用。
大麥茶本身沒有毒副作用，還具有很高的營養和藥用價值。經常飲用大麥茶可以增進食欲、促進消化、減肥、補氣補中、消暑解渴，對人體健康有益。所以，壹般大麥茶每天都可以喝，但是要註意不要喝太多。
大麥茶可以反復沖泡嗎？可以反復沖泡。
大麥茶如果只沖泡壹次，裏面的營養成分是無法完全析出的。所以壹般建議反復沖泡，讓裏面的營養成分盡可能的析出來，避免浪費。大麥茶建議連續沖泡2-3次，可以通過茶湯的顏色來判斷。如果茶湯顏色變淡，與普通白水無異，不建議繼續沖泡。