雖然猴子的營養價值高，但是任何食物都要適量食用，吃多了對身體不好。
1.猴子吃多了首先會增加消化負擔，因為猴子含有豐富的蛋白質和脂肪，這些都是不可消化的營養物質。吃多了可能會引起消化不良、腹脹、腹瀉等不適。
2.另外猴子的脂肪量高，熱量已經有點高了，而且壹般都是油炸吃，表面或多或少會有壹些油。如果長期大量吃猴子，在缺乏運動的情況下會發胖。
2最好壹天吃幾只猴子。建議每天吃5-10只猴子。
在《中國居民平衡膳食寶塔(2007)》中，建議人每天食用125-225克蛋白質食物，而蟬是高蛋白高脂肪的動物性食物，其個體重量約為5克，5-10蟬約為30-70克，加上人每天食用的蛋類。
3知道猴子的哪個部位不能吃，建議不要吃猴子的頭、腿、翅膀這三個部位，因為猴子之前生活在土壤中，這三個部位更容易攜帶細菌、寄生蟲等致病物質，摘除後再吃更安全。
當然，很多人覺得蟬的四肢、翅膀等部位非常好吃，去掉很可惜，所以只要清洗幹凈，煮熟了也是可以吃的。
4吃蟬猴的禁忌1。蛋白質過敏易過敏，不適合吃蟬猴，蟬猴富含蛋白質。也有過新聞報道，蛋白質過敏的人因為吃蟬猴去醫院治療，所以建議蛋白質過敏和過敏體質的人不要吃蟬猴。
2.變質、未成熟的蟬不宜長期食用，變質、有臭味的蟬不宜食用，否則會引起腸胃不適；不宜食用未完全煮熟的猴子，否則可能會感染寄生蟲病。