1、當年小草雞3斤左右,宰殺清洗幹凈,備用。
2、甲魚2斤左右,宰殺後壹定要浸燙去除甲魚表皮,清洗幹凈備用。
3、土豆去除表皮備用。
4、生姜切片,小蔥切段,青紅辣椒切片備用。
5、雞切塊備用。
6、甲魚斬大塊備用。
7、炒鍋燒熱,下底油燒熱放入生姜,蔥爆香,倒入雞塊煸炒,加料酒去腥,老抽上色,生抽提鮮。加入黑木耳、開水大火燒開。中火燒30分鐘。
8、雞燒30分鐘過後,倒入甲魚大火燒開,加少許料酒去腥,加入土豆繼續大火燒開5分鐘,轉中火燒20分鐘即可。註意鍋內湯汁不要燒幹。加糖、鹽調味,老抽調色,生抽少許提鮮。倒人青、紅椒片增香。
9、成菜裝盆。
鱉肉味鮮美、營養豐富,有清熱養陰,平肝熄風,軟堅散結的效果。不僅是餐桌上的美味佳肴,而且是壹種用途很廣的滋補藥品和中藥材料。雞肉味美不膩和甲魚搭配正是天作之合,營養的佳品。
甲魚的食用價值很高,甲魚肉味道特別鮮美,營養十分豐富。甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等癥。
甲魚燉雞湯主治胸腹包塊、積滯寒熱,去痞塊息肉、溫瘧、腹內積氣結塊及腰痛、小兒肋下腫脹。治腹內硬塊、冷腹脹氣、虛勞消瘦、內毒、骨節間熱、結滯壅塞、下氣、婦女漏下雜質。