再說外面買的油條，他們的油用了很多次，油用了很多次就會出來很多毒素，對我們的身體壹點好處都沒有。如果長期吃這些油炸食品，我們得癌癥的幾率會高很多，所以我不建議我們每天出去買油條。
油條之類的東西，健康的話可以天天吃，但是不健康的話，比如消化不良或者患有高血壓高血脂，我就不建議天天吃油條了，因為油條富含油脂，是油炸食品。
這類食物的脂肪會在我們體內轉化為脂肪。如果脂肪增加了，對我們高血壓高血脂患者就不好了。如果妳長期有高血壓和高血脂，但妳還是每天吃油條，妳的高血壓和高血脂就永遠也降不下去，永遠處於更嚴重的狀態。所以，要想緩解這些癥狀，就要少吃油炸食品。
不僅是油條，我們日常生活中的各種油炸食品都要盡量少吃。就算妳不是特別貪吃，這壹行也不應該吃這些食物，因為吃多了對身體不好，只是說這些食物味道更好，能讓我們開心，基本沒有其他好處。