危害壹：青汁中含有大量草酸鹽，會對鈣吸收造成影響。
草酸鹽是影響人體攝取鈣的壹種物質，會與鈣結合，形成難以消化的草酸鈣沈澱，從而幹擾鈣的吸收。女性是容易缺鈣的人群，如果大量喝青汁，可能會對身體健康產生負面影響。
危害二：青汁中含有大量光敏色素，會引發皮膚過敏反應。
青汁中的光敏色素是會敏感性皮膚發炎的物質，長期飲用可能會引發皮膚過敏反應，導致皮膚變得更加敏感。
危害三：青汁中的植物纖維含量較高，可能會引起胃腸道不適反應。
青汁中的植物纖維含量極高，如果壹次性喝太多，容易引起胃腸道不適反應，包括腹脹、腹瀉等癥狀。
危害四：青汁中含有大量的酵素，對腸胃有刺激作用。
青汁中的酵素會加速腸道蠕動，引起腸胃道的刺激，對於腸胃比較敏感的人來說，可能會引起不適反應。
結論：
總的來說，女性喝青汁並不是壹件完全無害的事情。雖然青汁中富含營養，但是過量飲用也會對人體產生負面影響。因此，女性飲用青汁時應註意適量，並註意身體反應，以免對身體產生不良影響。