十二經脈是經絡系統的主幹，又稱“十二經脈”，包括手三陰經(手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經)、手三陽經(手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經)， 足三陽經(足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經)和足三陰經(足太陽)。
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人體經絡系統主要由十二經脈和奇經八脈組成。十二經脈是經絡系統的主體，被稱為“鄭錚”。奇經八脈是“告別躲閃”的八脈，起著統攝、聯系、調節十二經脈的作用。
經絡是氣血的通道，人體通過經絡進行物質和能量的交換，各種生命活動也隨之進行。當經絡不通，氣血不足時，經絡的組織器官和所涉及的生命活動也會受到影響。
任脈是人體前部的壹條垂直線。起於細胞，自會陰部下行，沿腹部中線經恥骨丘上行，經咽喉天突穴到達下唇，然後左右分支，環繞口唇，於督脈牙齦交點會合，再經鼻兩側至眶下泣點。
任脈運行於腹部正中，對陰經、氣的全身起著總綱、總綱的作用。因其連接足三陰經和手三陰經，即六正陰經，故又稱“陰脈之海”。
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