1.櫻桃是壹種營養價值很高的水果。是熱性食物，吃多了容易上火。壹次吃10左右的櫻桃比較合適。這和個人體質有很大關系。
2、櫻桃性溫，吃多了容易上火。普通人壹天能吃65，438+00塊，胖胖的飽飽的，舌苔厚的就不要多吃了。
3、濕熱體質，容易上火快。櫻桃比較熱，容易濕。虛熱發熱咳嗽的人要禁食，否則會加重痰多咳嗽的癥狀。口腔和舌頭有瘡、癤、痔瘡的人不宜食用。
4、孩子不宜多吃。櫻桃性溫，小兒屬純陽，暴食櫻桃易發熱。
5、肺結核、慢性支氣管炎、支氣管擴張屬於陰虛熱盛，當看到幹咳少痰，或痰稠黃，午後潮熱，顴骨紅，盜汗，舌質紅，脈細軟時，不要吃櫻桃。
6.不要空腹吃櫻桃。空腹時，胃酸分泌會增加，胃酸與櫻桃中的果膠和可溶性物質結合，產生不溶性沈澱物，可引起消化不良或腹瀉。
7.櫻桃含鉀量高，每100克含鉀258毫克。腎病患者腎功能正常時可少量食用，腎功能異常、出現少尿時應禁止食用。