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香菇蒸蝦仁怎麽做?

香菇蒸蝦仁是壹道非常美味的美食,香菇中富含微量元素,礦物質和氨基酸,能為人體補充營養所需。蝦仁中豐富的鈣質,能促進孩子的骨骼發育,是非常好的補鈣食物。香菇中的維生素能促進鈣的吸收,兩者結合是不可多得的補鈣佳品。今天小編就為大家介紹壹道兩者完美結合的菜?香菇蒸蝦仁,不僅補鈣效果好,而且顏值高,味道好,很值得寶媽們收藏喲。

食材:新鮮香菇6朵、蝦仁若幹、胡蘿蔔、蔥、料酒、胡椒粉、鹽。

做法:

1.把香菇去根,清洗幹凈;蝦仁洗幹凈。

2.胡蘿蔔剁碎,蔥切蔥花。

3.蝦仁中加入適量的鹽,料酒和胡椒粉,攪拌均勻。

4.把蝦仁填進香菇朵中,撒上胡蘿蔔碎。

5.起鍋倒入適量的清水,水開放上香菇和蝦仁,蒸半個小時。

6.撒上蔥花即可。

蒸好的香菇蒸蝦仁顏色很是鮮艷,顏值很高,散發著陣陣的清香很是誘人。咬壹口蝦仁,清香滿口,美味極了。香菇蒸蝦仁不僅做法簡單,而且顏值高,味道好,還具有補鈣的效果。如此美味的美食,寶媽們還不快快蒸給妳家孩子吃!