吳紅湯壹般沒有固定的時間要求。當然，如果需要吳紅湯來調理身體，最好每天喝兩次，分早晚喝。什麽時候喝吳紅湯沒有太多限制，正常人想什麽時候喝都可以。但對於孕婦、產婦、貧血患者或放化療患者，中醫建議的最佳飲酒時間為每天早晚1次。
吳紅湯是女性保健的常用飲品，其獨特的補氣養血功效非常適合各種原因引起的氣血兩虛。吳紅湯療效雖好，但也要講究方法。對於符合吳紅湯體質的女性，尤其需要選擇合適的時間喝吳紅湯。
擴展數據:
吳紅湯的主要功能
相對於西醫的支持性治療，中醫更希望患者能有自己的造血能力。因此，如果體質適宜，建議貧血的人試試吳紅湯。但臨床觀察表明，吳紅湯升高白細胞的效果遠不如升高紅細胞和血小板明顯。
五紅湯-紅豆，紅棗，紅皮花生，紅糖和枸杞湯作為水喝。這個湯裏的紅棗有健脾、補血、利水的作用；絳花生衣(已入藥典)有養血止血的功效；枸杞補肝腎；紅糖可以補氣血，健脾暖胃。壹般孕婦也會服用紅糖滋補身體。所以這個方子最重要的作用就是養血補血。
吳紅湯簡單、方便、安全、可靠，作為壹種食療方法在臨床上被廣泛應用。專家說，取15-30克枸杞、紅棗、絳花生、紅豆，加水煮沸，再加入紅糖，每日壹次。