2.梨為百果，性寒，味甘。入肺胃經，具有清熱養陰、利咽生津、潤肺止咳化痰的功效。夏秋季節氣候幹燥，很容易使人口幹舌燥，喉嚨痛，聲音嘶啞。梨不僅能生津潤肺，還能止咳化痰，並含有豐富的果酸、鐵、維生素A、維生素C等。，特別適合夏秋季。蜂蜜和梨常用於治療小兒流鼻血、陰虛肺燥、久咳咽幹、手足心熱、慢性氣管等疾病，效果很好。將準備好的梨洗凈備用。把梨切成小塊。榨汁機裏放壹碗水，把切好的梨放進去。榨出的果汁用濾網過濾以去除果渣。
3、其次是柿子和葡萄，柿子味甘，性寒。它所含的維生素和糖分是普通水果的壹到兩倍。能潤肺護胃，清燥火，常吃能補虛止咳，利腸清熱。而葡萄可以滋補肝腎之陰，止渴，滋潤筋骨，明目，降火效果很好，還可以清胃，所以在夏天和炎熱的季節都是非常有益的水果。
4.流鼻血期間，不要吃熱食或熱飲。而是吃壹些富含蛋白質、維生素、鐵的溫涼食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或者吃壹些半流質食物，如粥、面等。忌煙酒辛辣硬食，多吃新鮮蔬菜水果。