壹歲半以上的孩子可以吃。
夏威夷果香氣宜人，口感酥脆，很受孩子們的喜愛。同時，夏威夷水果中的各種營養物質對孩子的身體發育非常重要。但是壹歲半以上的孩子可以吃，但是壹歲半以內的嬰兒器官功能不全，不適合吃澳洲堅果。？
孩子吃澳洲堅果有什麽好處？
健腦益智？
澳洲堅果中的亞油酸和亞麻酸是人體必需脂肪酸，對兒童大腦發育和智力提高非常重要。？
促進骨骼發育
夏威夷果含有鈣、鋅、硒等礦物質元素，能促進兒童骨骼和牙齒的發育。鋅還能提高孩子的食欲，保持營養均衡。
增強免疫力？
澳洲堅果中的蛋白質、脂肪酸、礦物質元素比較齊全，能促進身體新陳代謝，增強兒童免疫力。
孩子每天吃幾顆澳洲堅果？
雖然澳洲堅果的營養價值很高，但是吃多了也不容易消失。在夏威夷不消化堆積的食物，會有飽腹感，食欲下降。每天吃1-2個澳洲堅果對孩子有好處。？
註意事項:
1，因為夏威夷果比較硬，孩子消化能力弱，所以最好少吃，不然會出現胃部不適或者上火的癥狀；？
2.還不如把澳洲堅果搗碎，給孩子煮粥。如果營養均衡，會擔心吃多了導致肥胖嗎？
3、澳洲堅果可能是過敏源，孩子第壹次要少量嘗試，看是否有過敏反應；兒童食用澳洲堅果時，應警惕直接吞咽堅果。