快速上火吃什麽藥？

我建議:牛黃解毒片，壹次3片，壹天3次。但不要吃:上火等辛辣刺激性食物。多喝白開水:因為水可以排出體內毒素，防止上火的問題。上火容易出現口舌生瘡、大便幹燥、頭暈目眩、疲乏無力等癥狀，排毒很重要。除了保持好心情，生活中還要做好以下幾點:多喝水:水是最好的排毒載體，多喝水不僅可以稀釋體內毒素的濃度，減少毒素的危害，還可以促進腎臟的新陳代謝。更多有害物質的排泄。規律運動:每周至少壹至兩次出汗有氧運動。皮膚是人體最大的排毒器官，內臟中難以清除的毒素可以通過出汗排除。多吃蔬菜水果:體內毒素的存在使血液氧化，呈酸性，而蔬菜水果多為堿性，可以中和體內過多的酸性物質。還能溶解細胞內聚集的毒素。蔬菜水果中富含的纖維素也能起到腸道清道夫的作用。纖維素能像海綿壹樣吸收消化道的代謝和外界的有毒物質，並及時排出體外，縮短毒素在腸內的滯留時間，減少毒素在腸內的重吸收。需要指出的是，能生吃的蔬菜盡量生吃。因為生蔬菜可以提供更多的纖維素。春季上市的菠菜有很強的解毒作用。據《本草求真》記載，可解熱解酒毒，通便解毒。如果能幫妳解決問題，希望妳能點擊“采納”，舉手之勞，這會鼓勵我們繼續回答其他QQ用戶的問題。