如果剝好的冬筍有輕微黴變,剝去外皮,觀察竹筍是否發黴。竹筍發黴了就不要吃了。如果想長期保存冬筍,可以找壹個盒子,在盒子底部鋪壹層黃沙,把冬筍的尖部朝上,然後用濕黃沙埋起來,把黃沙拍下來,放在陰涼通風處。這樣冬筍的保鮮時間會長很多。
擴展數據:
註意事項:
1.建議每周吃兩次冬筍,每次不超過150g。冬筍含有脂肪和澱粉,是少有的天然低脂低熱量食品,吸附能力強,能吸附許多脂肪顆粒細胞,對肥胖有壹定作用。
2.吃冬筍盡量不要吃生冷的食物,尤其是冰淇淋、冰鎮啤酒、生吃海鮮等,因為這些食物和冬筍差不多,對胃的壓力也很大。如果把冬筍和這些食物壹起吃,腸道會受到雙重刺激,引起腸胃功能紊亂,容易誘發腸胃不適。
3.冬筍烹飪前,最好用開水焯壹下,去除部分草酸,軟化粗纖維,幫助消化。如果在吃冬筍之前沒有做好這些事情,就會導致消化不良,所以壹定要註意吃冬筍的註意事項。
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