毛孔清潔器
燕麥片可以有效去除毛孔色斑。具體做法:半杯燕麥片+半杯熱水+1/4杯蜂蜜，用食品攪拌機攪拌均勻，冷卻後塗抹在臉上。十幾分鐘後用清水沖洗即可，可以起到美容養顏的作用，清潔毛孔內的汙垢。
減肥的好助手
用燕麥粉代替傳統面粉，在家做餅幹、煎餅或面包。這種方法可以補充豐富的纖維素，熱量也比較低，有利於增加飽腹感，所以吃燕麥片有助於減肥。
移動螺旋槳
運動前吃燕麥煎餅真的比較好。最新研究發現，運動前三小時吃燕麥片可以提高人體耐力。燕麥片可以使身體的脂肪燃燒，有利於提高肌肉能量，特別適合運動後的人。
抗癌的好戰士
早餐吃燕麥片有助於預防乳腺癌。絕經前吃燕麥片可以降低乳腺癌的發病率。
關於吃燕麥片的壹些神奇功效，以上都介紹了相關內容。吃燕麥片有很多好處，每個人都需要合理利用，這樣才能保持身體健康。吃燕麥片可以減肥，還可以改善肌肉功能，對抗癌也有好處，大家都可以用。