蔓越莓果實對女性有兩大好處，壹是以預防女性泌尿系統疾病著稱，二是美容養顏。
蔓越莓果實如何預防女性發炎？
這是因為小紅莓中含有的“多酚和原花青素A”能阻止細菌附著在泌尿系統，具有抗菌消炎的作用；
80% ~ 90%的尿路感染是由大腸桿菌引起的。早期，人們壹直認為蔓越莓中的各種酸性物質可以增加膀胱內尿液的酸度，形成強酸性環境，殺死尿道內的大腸桿菌。這個想法是不科學的。從65438到0998，來自美國新澤西州立大學的科學家Howell AB的研究報告首次證實，小紅莓中負責抑制泌尿系統感染的活性物質是從小紅莓中分離出來的濃縮單寧酸或原花青素(PACs)。蔓越莓中原花青素的含量為62.7mg/100 g，大量研究表明其具有抗細菌粘附特性，可以阻止大腸桿菌等致病菌粘附在尿道上皮細胞和膀胱壁上，致病菌會隨尿液流走，從而預防尿道感染的發生。
蔓越莓鮮果如何保持美麗？
蔓越莓鮮果含糖量極低，富含植物化學物質，包括維生素C、豐富的果膠、類黃酮和鞣花酸。這些植物化學物質是非常有用的抗氧化劑，可以美化面部，改善便秘，幫助排出體內毒素和多余脂肪；