當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 怎麽用肉絲做大瘦臉?怎麽用肉絲做大瘦臉?

怎麽用肉絲做大瘦臉?怎麽用肉絲做大瘦臉?

步驟

1.將綠豆澱粉和水按照1:4的比例混合,加入少量的鹽,攪拌均勻,形成很稀的澱粉漿。

2.在鐵板上刷壹層薄薄的油,防止粘鍋,然後倒入適量的澱粉液,翻轉使澱粉液在盤中均勻鋪開,然後坐在鍋的水面上。

往鍋裏加水,燒開,然後轉小火。整個拉皮過程中保持鍋裏的水微開,冒小泡的程度就行了。

3.加熱時,澱粉漿會凝結成白色固體。用大勺往盤中倒入少量水,加熱時去皮會逐漸由白色變成透明。

4.稍等片刻,等到瘦臉做好了,把盤子裏多余的水倒掉,再把盤子拿出來放入冷水中。盤子上的面蓋遇到冷水時會自動滑落。

5.依次重復,然後做下壹個拉伸,再把那些酷酷的拉皮弄平折疊。

6.將皮切成長條,放在大盤子裏備用。

7.準備黃瓜、雞蛋、胡蘿蔔作為拉皮的食材。

8.裏脊肉切絲,用蛋清和少量澱粉抓勻,用熱油抹平,放入蔥姜末,加少量醬油調味上色。

9.在芝麻醬中加入少量水,攪拌均勻。加入適量的鹽、糖、醋、雞粉和其他調料與芝麻醬混合。

技巧

選綠豆澱粉,綠豆最好吃最好吃。

做瘦臉的時候,在鐵板上刷壹層油,防止粘著,做完的瘦臉就可以輕松取下。

新做的拉皮是全透明的,完全涼了就會變白。

最好把做好的瘦臉膏放在水裏,防止相互粘連,隨用隨取。