2清熱利濕玉米須的首要作用是利濕，而桑葉味苦性寒能清肺熱，當茶使用後有很好的疏散風熱的作用，對肺燥熱也有很好的治療作用，所以玉米須和桑葉茶壹起清熱利濕，緩解小便不利的癥狀。
玉米須黃酮提取物能促進脂質代謝。玉米須泡水可以降低高脂血癥患者的血脂，減少心血管疾病的發病率。玉米須泡水也能顯著降低血糖和血壓。此外，桑葉中所含的蛻皮甾酮進入體內後也能降低血糖，還能有效地促進多余的葡萄糖轉化為糖原，但不會影響正常的血糖，所以兩者合用不僅不會危害身體健康，而且對壹些高血糖的疾病也有很好的抑制和治療作用。
4.用玉米須和桑葉泡茶，能促進胃液分泌，幫助食物消化，加速胃腸蠕動，增加糞便含水量，有利於軟化糞便，排出糞便，防止便秘。另外，這種茶熱量很低，可以增加飽腹感，控制食欲，減少其他高熱量食物的攝入，從而有助於減肥瘦身。