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孩子吃豬腦花好嗎?

豬腦花也就是豬腦。很多人吃火鍋喜歡吃豬腦,吃起來像豆腐。但是豬腦花含膽固醇比較高,壹定要註意少吃,不要長期吃。如果長期食用,對身體影響更大,尤其是三高人群。那麽孩子可以吃豬腦嗎,寶寶幾個月可以吃豬腦?

孩子吃豬腦花好不好?豬腦花是豬的大腦,含有豐富的蛋白質和脂肪,並含有硫胺素、核黃素、抗壞血酸和大量的膽固醇。具有健腦、抗疲勞、安神的功效。兒童可以適當使用,不會引起不良反應和副作用。但不建議大量長期食用,因為豬腦含膽固醇特別高。吃豬腦對神經衰弱、頭暈耳鳴、腦震蕩後遺癥有壹定的治療作用,但高血壓、高血脂人群忌食。

豬腦可以吃幾個月?壹般建議寶寶六個月後吃豬腦。寶寶早期的飲食不要太復雜,以免消化不良。豬腦比豬肉含有更多的鈣、磷、鐵,吃起來鮮嫩。寶寶適量吃點豬腦也是有好處的。但豬腦花膽固醇高,寶寶不宜多吃。

豬腦中的膽固醇含量是多少mg豬腦中的膽固醇含量非常高,是膽固醇含量最高的食物。每100克豬腦含膽固醇2571毫克,壹個豬腦將近200到300克。如果妳吃壹個烤腦花,妳的膽固醇攝入量接近5000~7500毫克,而推薦的膽固醇攝入量只有每天300毫克。吃了壹顆豬腦花,妳的膽固醇攝入量超標10倍以上。所以對於大多數人來說,腦花不宜常吃,要適量食用。