可以，具體步驟如下：
準備材料：即食海參1只，枸杞10克，小米50克，鹽適量
1、準備好所有材料，小米淘洗幹凈，枸杞泡水2分鐘備用。
2、將洗凈的小米放入鍋中加清水熬煮。
3、煮至小米微脹開的時候放入枸杞和海參中小火熬煮30分鐘。
4、小米熬得粘稠的時候撒少許鹽拌勻即可出鍋。
5、將熬好的海參枸杞小米粥盛入容器中就可以開始享用了。
擴展資料：
吃海參的註意事項：
1、註意用量，特別是對於體質虛弱的人來說，每天最好不要超過壹只海參，否則容易引起上火。特別是對於腎功能差者，更不可貪多。
2、吃海參之後不要馬上吃柿子，葡萄等鞣酸水果，否則容易影響其消化吸收。
3、海參不適合用紅燒的方式進行烹調。
4、海參為高蛋白食品，分解產物氨基酸多由腎臟排泄。所以，腎功能差者壹次不可多吃。
5、海參不宜與含鞣酸水果同食同時，比如葡萄、柿子、石榴、山楂等，以防其中的鞣酸導致蛋白凝固，影響消化吸收，引起腹部不適。
百度百科-海參枸杞粥
人民網-海參的功效與作用?吃海參要註意這5點