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紅色火龍果有營養還是白色的?有什麽區別?

火龍果是集水果、花卉、蔬菜、保健、醫藥於壹體的神奇果蔬。火龍果的營養價值非常高,吃火龍果有很好的保健作用。火龍果主要分為紅火龍果和白火龍果,市面上白火龍果比較多。壹般認為紅色火龍果的營養價值更高。

差異:

1,不同顏色

紅肉火龍果:紅肉火龍果的果肉和果皮是同壹個顏色,呈紫色。

白火龍果:雖然白火龍果的皮是紅色或紫色的,但果肉是白色的。

2、口味不同

紅肉火龍果:紅肉火龍果比普通的火龍果汁多、軟,甜度也高很多。紅色火龍果的甜度在15以上。

白心火龍果:白心火龍果是壹種普通的火龍果,口感香甜多汁,甜度較低,水分較多。

3.不同的成分

紅肉火龍果:紅肉火龍果由於品種的選擇和種植時對光照的要求較高,果肉中的糖分和花青素含量較高。

白心火龍果:白心火龍果果肉的含水量很高,含糖量比較低,所以味道比較甜。

4.不同的價格

紅心火龍果:市面上的紅心火龍果大多是越南進口的,成本高,價格也高。

白心火龍果:白心火龍果在中國南方也有種植,而且因為口味清淡,吃的人不多,價格也相對便宜。

5、效果不同

紅肉火龍果:紅肉火龍果在抗氧化、抗癌、預防壞血病方面效果明顯。

白心火龍果:白心火龍果主要突出清熱降火,對癌癥作用有限。