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土豆皮可以帶小芽吃嗎?

我不能吃它。

新鮮土豆中含有少量龍葵堿,對人體無害,但在長期儲存過程中龍葵堿的含量會逐漸增加。當馬鈴薯變綠、發芽或腐爛時,龍葵堿的含量會大大增加。吃極少量的龍葵不壹定對人體有害,但如果壹次吃0.2-0.4克龍葵,就可能引起中毒。

因此,食用發芽土豆後,可能會出現惡心、嘔吐、腹痛、頭暈、呼吸困難等食物中毒癥狀。發芽的土豆經過去芽處理後,綠色的塊莖中可能還殘留著龍葵堿,也可能引起中毒,所以不宜食用發芽的土豆。

擴展數據

土豆的營養價值

1,土豆和谷物壹樣富含澱粉。如果把土豆做成幹粉,澱粉含量相當於米粉(很豐富),蛋白質含量相當於米粉(很壹般),脂肪含量和米粉差不多(很少)。

2.土豆含有豐富的維生素C,不遜於大多數蔬菜和水果,而且由於澱粉的保護,其維生素C在烹飪和加熱過程中不易被破壞和損失,利用率高於普通蔬菜。米粉中幾乎沒有維生素C。

3.土豆富含胡蘿蔔素,比米粉高很多。

4.土豆含有豐富的鉀元素,不遜於大部分蔬菜水果,但遠高於米粉。其他礦物質的含量也比米粉高。

5.土豆富含膳食纖維(包括抗性澱粉等。),大致相當於粗糧,比大米、白面等細糧的健康價值更高。

人民網-土豆發了芽還能吃嗎?吃土豆要註意的三個方面