什麽是四物湯？

四物湯是補血的傳統藥膳，那麽四物湯是哪個呢？四物湯是由當歸、川芎、白芍、熟地四種中藥材熬制而成的湯，具有補血活血的功效。那麽今天我們就來具體看看四物湯是什麽，有哪些功效和作用？

什麽是四物湯？

四物湯的標準劑量是川芎10g，當歸10g，熟地黃10g，白芍10g，加水約600ml，制成400ml的湯。它是壹種針對女性身體的藥方，已有上千年的歷史。也被稱為“婦科聖方”、“婦科第壹方”。由此可知，四物湯是壹種專門針對婦科疾病的藥膳。

四物湯的功效與作用

調經止痛:痛經是大多數女性都經歷過的痛苦，月經期也是最虛弱的時候。四物湯具有調經、活血化瘀的功效，可以幫助女性在生理期消除瘀血，補充氣血，減輕因月經引起的貧血癥狀。但值得註意的是，四物湯不宜在經期飲用，可在月經後三四天內飲用，可快速補充經期流失的血液。

疏肝健脾:四物湯含有川穹的成分，有利於疏通女性的肝氣，使人心情舒暢，無憂無慮。所以四物湯有疏肝健脾的功效。

美容養顏:現代女性的生活壓力越來越大，可能會因為工作而長時間面對電腦，熬夜、飲食不規律的習慣會導致皮膚變差。四物湯有利於人們保持年輕、細膩和充滿活力的皮膚。

調節血虛:如果月經量少或者月經不來，可以通過服用四物湯來調節身體，四物湯可以有效地促進血液循環，調節血虛。