開水泡。
薄荷葉泡水喝的方法非常的簡單，可以將薄荷直接用開水沖泡之後服用。也可以將薄荷和菊花壹起搭配服用，將菊花還有薄荷放入杯中，沖入開水燜十分鐘左右就可以了。菊花具有緩解疲憊以及清熱解毒的效果，而薄荷的提神功能非常的不錯，兩種集合之後能夠有效地促進精神。
擴展資料：
薄荷的作用：
薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮以及迷叠香酸等成分，這些物質進入身體之後能夠促進大腦興奮，同時還可以促進身體中血液循環，起到疏散風熱的效果。將薄荷泡水喝代替茶水之後，也具有保健脾胃、祛痰止咳以及防止感冒發燒，促進咽喉健康等效果。
如果精神變得緊張或者是憤怒，也可以將薄荷泡水喝，能夠起到平緩情緒的效果，還能夠提高睡眠質量。也可以將薄荷制作成為潤膚水，塗抹在皮膚上具有消炎止痛的效果。
皮膚中被蚊蟲叮咬了，又或者是肌肉變得酸痛起來，也可以將新鮮的薄荷葉揉碎之後塗抹在不舒服的位置。可以將薄荷葉用來泡澡，能夠有效的緩解肌肉以及神經的酸痛。平時生活中也會將薄荷制作成為肥皂、牙膏、藥油以及除臭劑等。
參考資料來源:
人民網-夏季心煩氣躁 薄荷泡水喝有7大功效