喝荷葉茶可以有效去除口臭。喝荷葉茶有什麽禁忌？

荷葉茶對我們來說很常見，它有很多功能。它可以清熱解毒，有時對人的健康有幫助。但是，荷葉茶也有很多禁忌。比如生病的時候不適合喝荷葉茶。如果感冒發燒流鼻涕，喝點荷葉茶會加重病情，所以喝荷葉茶壹定要註意時機。還需要註意的是，如果空腹感覺餓了，這個時候就不能喝荷葉茶，因為壹旦餓了就喝荷葉茶對胃有害，壹定要註意。

荷葉茶主要是以新鮮荷葉曬幹後制成的壹種茶葉。荷葉茶主要可以清熱解毒，祛濕止血。適量飲用壹些檸檬茶，可以有效降低血管中的膽固醇含量，調節血壓和血脂，改善便秘。但是需要註意的是，荷葉茶本身就是壹種涼茶。不建議部分脾胃虛弱、氣血不足的患者飲用，也不建議部分孕婦飲用荷葉茶，以防先兆流產。

荷葉茶中含有荷葉堿，能改善油膩的飲食習慣，有很強的拒油作用，使妳對骯臟油膩的食物產生厭惡感，經常喝荷葉茶對“三高”有顯著效果。

荷葉茶不像藥那樣立竿見影，但也沒有副作用。中老年人也可以多喝。能降低血清中甘油三酯和膽固醇，調節血脂。也是高血壓、高血脂、高膽固醇人群的好飲品。是很好的保健品，長期飲用有很多好處。也算是日常茶吧。

荷葉茶不用煮，放在茶壺或大茶杯裏，倒開水喝。最好燉5-6分鐘，這樣茶葉會更濃。喝了壹段時間後，很多人不喜歡吃肉和油膩的食物，所以對於想保持苗條身材的女性來說是最好的選擇。