吃絞股藍有什麽好處？怎麽吃？

絞股藍味甘、苦，微寒。具有益氣安神、降血壓、清熱解毒、止咳化痰的功效。含有多種絞股藍皂甙，黃酮苷、糖、硒、銅、錳、鋅、鐵等9種微量元素，18種氨基酸。具有良好的抗應激作用和類似人參的適應原作用；能增強特異性和非特異性免疫功能；能促進學習和記憶，具有抗衰老的作用；具有降血糖、降血脂和保護肝臟的功效；具有抗血小板聚集、擴張血管、降低血壓、增加冠脈流量、抗心肌缺血缺氧的作用；對急性腦缺血有保護作用；在體內外具有明顯的抗腫瘤作用。用於氣虛、體虛、乏力；心煩失眠；高血壓、頭暈；病毒性肝炎；消化道腫瘤；慢性氣管炎。

【用法】壹天6~15g。泡茶，熬湯，泡酒，研磨。

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1，絞股藍腳藤飲:絞股藍10g，何首烏15g，麥冬12g。用水煎服，或用開水浸泡。

本方用絞股藍益氣安神，何首烏養心安神，麥冬養陰清心。可用於治療氣虛、心陰不足、心悸失眠、熱不安。

2.絞股藍杜仲茶:絞股藍15g，杜仲葉10g。泡在開水裏。

這個方子用的都是降血壓，絞股藍有清熱安神的作用。用於高血壓，頭暈，頭痛，煩躁，失眠，易怒。

3、絞股藍金錢草飲:絞股藍15g，金錢草50g。加入適量紅糖，水煎。

本方以絞股藍清熱解毒，金錢草清熱利濕退黃。用於病毒性肝炎，癥見濕熱發黃，小便黃赤。