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豆腐和絲瓜可以壹起吃嗎

豆腐和絲瓜可以壹起吃。可以炒菜,也可以煲湯。給大家介紹壹下煲湯的方法。新手家常菜非常好做。步驟如下:

材料:65438+絲瓜0根,雞蛋2個,豆腐300g。

輔料:鹽、蔥花、少許白胡椒粉。

步驟:

1.準備食材:絲瓜1,約300g,雞蛋2個,豆腐300g,蔥花備用。

2.豆腐切成1.5 cm左右的方塊備用,雞蛋打入碗中打散。

3、鍋中適量食用油,放入蔥花炒香。

4.炒香蔥後,加入打碎的蛋液,炒至熟。

5.雞蛋煎好後,加入2碗水,煮沸。水量取決於喝湯的人數。

6.燒開後不要沖進豆腐和絲瓜。大火持續五分鐘左右後,妳會發現鍋裏的湯會變成濃稠的乳白色。這是燉了三四分鐘的湯。湯越來越濃,顏色也變白了。

7、煨至湯汁完全乳白色,放入豆腐,再次煮沸,中火煮幾分鐘。

8.做豆腐的時候,把絲瓜處理壹下。將絲瓜去皮,切成滾刀塊。不要提前治療絲瓜。下鍋的時候壹定要削皮切塊。切好後,立即放入鍋中。絲瓜如果提前處理,長時間接觸空氣會變黑。如果切好壹段時間不用,可以用淡鹽水泡壹段時間,這樣不容易變黑。

9.加入切好的絲瓜,加鹽。

10.將絲瓜煮至變軟,撒上切碎的香蔥或歐芹和少許白胡椒,然後關火即可食用。