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吃海鮮不能喝什麽飲料?

吃完海鮮,記得不要喝茶和果汁。因為茶葉中含有的鞣酸會與海鮮中的鈣形成不溶性鈣,對人體新陳代謝產生不利影響。水果和海鮮中的維生素C會引起毒性反應。

吃海鮮時喝大量啤酒,會產生過多的尿酸,沈積在關節和軟組織,從而引起關節和軟組織的炎癥。關節炎患者少吃海鮮,有些海鮮含尿酸較多,如海參、海魚、海帶、紫菜等。尿酸被人體吸收後,可在關節內形成結晶,導致關節炎癥狀加重。

魚蝦富含蛋白質、鈣等營養物質。如果與葡萄、石榴、山楂、橄欖等含鞣酸較多的水果壹起食用,不僅會降低蛋白質的營養價值,還容易使海鮮中的鈣與鞣酸結合,形成新的不易消化的物質。

吃完海鮮後,壹小時內不要吃冷飲、西瓜等食物,也不要馬上去遊泳。

擴展數據

魚和海鮮的食用方法

1,深海魚選擇草食動物。

深海魚是公認的營養大師。常見的黃魚、秋刀魚、帶魚、鮁魚、鯛魚都是草食性海洋魚類,二十二碳六烯酸(又名DHA、腦黃金)含量也不低,尤其是秋刀魚。。

2、正確的烹飪營養。

烹飪方法對保存營養非常重要。烘焙或蒸是保持腦黃金的最好方法。脂肪含量高的秋刀魚、銀鱈魚即使油炸也不用上油;或者煎的時候盡量少放油或者用不粘鍋。否則腦金比例會急劇下降。

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