哺乳期吃榴蓮的好處:
滋陰壯陽滋補身體
榴蓮含糖量高，還有維生素、脂肪、鈣、鐵、磷等。身體虛弱的產婦可以吃榴蓮，補充身體所需的能量和營養，達到強身健體、滋陰壯陽的效果。
增強免疫力
榴蓮果實含有多種氨基酸，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特別高。谷氨酸參與其合成代謝，可提高機體免疫功能，調節體內酸堿平衡，提高機體對應激的適應能力。
食欲
雖然榴蓮的特殊味道存在爭議，但這種濃郁的氣味有助於刺激食欲。
潤腸通便治便秘
榴蓮含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，治療便秘。但需要註意的是，吃榴蓮治療便秘壹定要多喝水，否則纖維會吸收腸道內的水分，從而加重便秘。
所以哺乳期可以吃榴蓮，但是榴蓮熱量高，糖分高，吃多了容易上火，所以哺乳期要適量食用。