銀耳湯可以放蓮子花生嗎？

是的，銀耳不宜與以下食物同食:\x0d\銀耳+白蘿蔔:易患皮炎\x0d\銀耳註意:\x0d\禁忌人群:外感風寒者、糖尿病患者慎食。\x0d\適合人群:壹般人群都可以吃。特別適合慢性支氣管炎、肺心病、陰虛火旺者食用。\x0d\銀耳的功效與作用\x0d\性平，味甘，味淡，無毒。具有固精補腎、潤腸益胃、益氣活血、強心強身、健腦提神、美容養顏、延年益壽的功效。可用於治療肺熱咳嗽、肺燥幹咳、月經不調、胃炎、便秘等。\x0d\1。肝臟解毒\x0d\銀耳能提高肝臟的解毒能力，保護肝臟；銀耳對老年人慢性支氣管炎、肺心病有壹定療效。\x0d\2。清熱健胃\x0d\也是滋補藥，特點是滋補而不油膩，具有健脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、滋陰清熱、潤燥的作用。對於陰虛火旺而又不受參茸等溫補的患者，是很好的滋補品。\x0d\3。增加免疫力\x0d\可以防止鈣流失，對生長發育非常有利；因為它富含硒等微量元素，可以增強機體抗腫瘤免疫力。\x0d\4。美容祛斑\x0d\銀耳富含天然膠質，配合其滋陰功能，長期使用能滋潤肌膚，具有祛除面部黃褐斑、雀斑的功效。\x0d\5。減肥\x0d\銀耳是壹種含有膳食纖維的減肥食品，可以幫助腸胃蠕動，減少脂肪吸收。\x0d\6。增加耐受性\x0d\銀耳還可以增強腫瘤患者對放化療的耐受性。