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1以下寶寶補鈣哪個牌子好?為什麽這麽說?

簡介;隨著寶寶年齡的增長,補鈣很重要,那麽壹歲以內的寶寶補鈣用哪個牌子好呢?我們可以壹起了解對方。

壹、壹歲寶寶補鈣壹歲寶寶補鈣哪個牌子好,可以選擇喬迪鈣,也可以給寶寶添加龍牧壯骨顆粒或者葡萄糖酸鋅。鈣相對容易吸收。同時可以給寶寶補充壹些益可心魚肝油,促進鈣的吸收。如果寶寶明顯缺鈣,可以多吃含鈣飲食。同時要帶孩子參加壹些戶外運動,曬曬太陽促進鈣的吸收,保證孩子飲食均衡,營養豐富。

二、有哪些食物可以給寶寶補鈣?除了服用壹些補鈣的藥物,主要還是建議孩子吃含鈣的食物,比如牛奶,多給孩子喝牛奶。同時,我們也可以給孩子補充壹些豆類,如黑豆、黃豆等,含鈣量較高。如果妳在意,也可以吃壹些海鮮,比如魚蝦皮,可以補鈣。還有堅果,如花生、核桃等,也含有鈣。至於蔬菜,可以多吃海帶、紫菜、芹菜、油麥菜,也可以多吃含鈣的水果,如蘋果、棗、山楂、葡萄幹、枇杷等。我們必須有全面均衡的飲食。同時也要註意維生素D的補充,讓它通過人體皮膚合成。補鈣的話壹定要適量,不要補太多。

三、寶寶缺鈣的癥狀如果寶寶缺鈣,可能會坐立不安,難以入眠,出汗多,頭發少而發黃,比同齡孩子慢。同時會出現偏食。如果孩子有以上癥狀,那就是缺鈣了。嚴重時會發生佝僂病。這時候就要及時給孩子補鈣,多吃含鈣的食物。